Miłośników piłki nożnej nie brakuje, jest ich wielu na całym świecie. Niektórzy traktują ten sport jako hobby, aktywność fizyczną sprawiającą mnóstwo radości. Z kolei inni zajmują się tym profesjonalnie, czyli zawodowo. Trzeba mieć na uwadze to, że gra w piłkę nożną jest sportem kontuzjogennym. Bardzo ważne okazuje się zatem, aby dobrze przygotować się do niej… Czytaj dalej »
Krótki wypad do hotelu na weekend jest okazją do prawdziwego relaksu. Na kilka chwil możesz zapomnieć o codzienności i spędzić czas tak, jak masz na to ochotę. Abyś mogła zapomnieć również o trudach związanych z pakowaniem – przygotowaliśmy dla Ciebie krótki przegląd wygodnych ubrań, których nie może zabraknąć w Twojej walizce! Dopasuj się do pogody… Czytaj dalej »
Cukrzyca typ 1 jest jedną z najczęściej rozpoznawanych chorób autoimmunologicznych wśród młodych osób. Przez ostatnich 15 lat liczba osób, u których zdiagnozowana została cukrzyca typu 1 podwoiła się. Zwraca uwagę, że rośnie częstotliwość jej wykrywania u dzieci do 6 roku życia. Cukrzyca typ 1 to choroba, która zmienia życie małego pacjenta i całej jego rodziny,… Czytaj dalej »
Mimo że jeszcze jakiś czas temu dresowe bluzy kojarzyły się raczej z ubraniem noszonym wyłącznie po domu lub na siłownię, w ostatnich latach zaobserwować można wyraźne odwrócenie tego trendu. Dziś elementy nawiązujące stylistyką do odzieży sportowej tworzą podstawę wielu idealnych na każdą okazję kompletów. Bluzy z kapturem doskonale wpisują się również w założenia stylu zwanego… Czytaj dalej »
Zarówno tradycyjny garaż, jak i namiot garażowy mają swoje zalety i wady. Garaż murowany ochroni nasz pojazd przed prawie wszystkimi warunkami atmosferycznymi pokroju opadów śniegu, deszczu, gradu, wysokiej temperatury czy chłodu. Ostatnia sprawa jest wyjątkowo ważna dla właścicieli diesla. Niestety tak samo, jak wysoki jest poziom ochrony są również koszta, dodatkowo nie możemy w każdej… Czytaj dalej »
Zarówno tradycyjny garaż, jak i namiot garażowy mają swoje zalety i wady. Garaż murowany ochroni nasz pojazd przed prawie wszystkimi warunkami atmosferycznymi pokroju opadów śniegu, deszczu, gradu, wysokiej temperatury czy chłodu. Ostatnia sprawa jest wyjątkowo ważna dla właścicieli diesla. Niestety tak samo, jak wysoki jest poziom ochrony są również koszta, dodatkowo nie możemy w każdej… Czytaj dalej »
Współczesne tempo życia nie sprzyja prowadzeniu domu. Każdy z nas szuka więc sposobów na wyeliminowanie czasochłonnych obowiązków domowych. Jeśli szukamy nowej pościeli, warto wybrać materiał, który nie będzie wymagał prasowania. Współczesne tempo życia nie sprzyja prowadzeniu domu. Każdy z nas szuka więc sposobów na wyeliminowanie czasochłonnych obowiązków domowych. Jeśli szukamy nowej pościeli, warto wybrać materiał,… Czytaj dalej »
Ważne jest prawidłowe funkcjonowanie całego naszego ciała, w tym także mózgu. A od tego, jak będzie działać, zależy to, co jemy, co dostarczamy naszemu organizmowi. Odpowiednia dieta bogata w konieczne wartości i składniki odżywcze może przyczynić się do lepsze sprawności ciała, w szczególnie umysłu. Dlatego warto dodać do jadłospisu omegę 3 Mózg będzie nam za… Czytaj dalej »
Mąka żytnia to produkt spożywczy, który trzeba polubić lub świadomie zaakceptować jej walory odżywcze i wyższość zdrowotną nad mąką pszenną. I już tylko ten argument powinien skłonić nas do trwałych zmian domowego jadłospisu. Tak, mąka żytnia jest ciemniejsza, ma charakterystyczny smak i TAK, jest mniej elastyczna, co ma znaczenie w wypiekach. Jednak jej walory odżywcze niwelują… Czytaj dalej »
Dlaczego warto wybrać domek letniskowy na wakacje? Tanie domki nad morzem są bardzo komfortowe i dają dużo przestrzeni osobistej – nie to co w hotelach, gdy za ścianą mamy sąsiadów. Wakacje są po to, aby przede wszystkim odpocząć, dlatego też dobre miejsce do spania to podstawa. Domki są dobrą opcją zwłaszcza dla rodzin, które mieszkają w… Czytaj dalej »